Planung einer Schwangerschaft (Prepare for Pregnancy)
Sobald Sie eine Schwangerschaft planen, sollten die besten Vorraussetzungen für Sie als Schwangere und ihr Baby geschaffen werden.
1. FOLSÄURE:
Sollten Sie eine Schwangerschaft planen, dann sollten Sie TÄGLICH mindestens 400 MICROGRAMM FOLSÄURE zu sich nehmen.
Idealerweise sollte dies bereits MINDESTENS 4 WOCHEN VOR der Befruchtung erfolgen.